Kurang Perhatian Terhadap Keselamatan Pada Shift Malam (Bagian 16)

Bagi yang bekerja pada shift malam dapat meningkatkan risiko bahaya keselamatan kerja, karena tenaga kerja harus beradaptasi dengan pola kerja tersebut. Pola kerja berbeda memiliki dan dapat mengatasi tantangan kerja yang tidak dihadapi oleh pekerja di shift siang. Faktor-faktor yang mempengaruhinya seperti kelelahan, gangguan tidur, serta paparan lingkungan yang mungkin kurang aman dapat meningkatkan risiko kecelakaan atau gangguan kesehatan. Berikut adalah beberapa bahaya keselamatan kerja bagi pekerja shift malam diantaranya:

1. Kelelahan dan Gangguan Tidur

Tenaga kerja di malam hari, terganggu ritme sirkadian alami tubuhnya, yang menyebabkan kelelahan kronis dan gangguan tidur. Kelelahan ini akan mengurangi kemampuan konsentrasi, gaya refleks, termasuk terhadap kewaspadaan, sehingga meningkatkan potensi bahaya risiko kecelakaan kerja, terutama pada pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi atau yang melibatkan peralatan otomatisasi atau mesin berat.

2. Kesehatan Mental dan Stres

Tenaga kerja shift malam dapat memicu stres dan menurunkan kesehatan mental akibat pola hidup yang berbeda dari orang pada umumnya. Isolasi sosial, berkurangnya waktu dengan keluarga, dan perubahan ritme biologis dapat menimbulkan kecemasan, depresi, atau bahkan gangguan mental lainnya. Stres jika tidak dikelola dengan baik, dapat mempengaruhi performa dan meningkatkan risiko kecelakaan.

3. Paparan Bahaya Fisik dan Lingkungan yang Lebih Tinggi

Pada shift malam, jumlah staf dan dukungan keselamatan sering kali lebih sedikit. Kondisi ini dapat mempersulit akses terhadap pertolongan darurat atau bantuan teknis saat terjadi masalah. Selain itu, penerangan yang mungkin kurang optimal pada malam hari juga dapat menimbulkan risiko cedera fisik, misalnya saat bekerja di area konstruksi atau lokasi yang berisiko.

4. Risiko Terpapar Zat Berbahaya

Pekerjaan di beberapa industri, seperti manufaktur, kesehatan, atau pertambangan, melibatkan paparan bahan kimia atau zat berbahaya. Pada shift malam, pengawasan mungkin lebih terbatas, sehingga risiko terpapar zat berbahaya dapat meningkat, terutama jika pekerja mengabaikan prosedur keselamatan karena kelelahan atau kurangnya supervisi.

5. Risiko Kecelakaan Lalu Lintas

Waktu perjalanan pulang atau pergi kerja pada malam hari menghadapi risiko lebih tinggi untuk mengalami kecelakaan lalu lintas akibat kondisi jalan yang gelap atau saat berkendara dalam kondisi mengantuk. Ini terutama berisiko bagi tenaga kerja yang harus menempuh jarak jauh menuju atau dari tempat kerja pada waktu larut malam.

6. Gangguan Metabolisme dan Penyakit Kronis

Pola kerja shift malam dapat mengganggu metabolisme tubuh, meningkatkan risiko penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Ketika tubuh tidak bisa mengikuti pola kerja yang tidak sesuai dengan ritme biologis alami, gangguan metabolisme dapat menyebabkan penurunan kesehatan dan kebugaran fisik, yang berisiko memperburuk keselamatan kerja.

Untuk mengurangi bahaya ini, perusahaan dapat melakukan beberapa upaya, seperti menyediakan fasilitas istirahat yang memadai, penerangan yang cukup, jadwal shift yang bergilir untuk mengurangi dampak jangka panjang, serta memastikan bahwa pekerja mendapatkan pelatihan manajemen kelelahan dan kesehatan.

Upaya yang dilakukan untuk melindungi pekerja dari potensi bahaya yang berisiko atau cedera selama bekerja memerlukan perhatian terhadap keselamatan kerja, mencakup penerapan prosedur, peraturan, serta budaya kerja yang berfokus pada keselamatan agar tenaga kerja dapat bekerja dalam lingkungan yang aman, sehat, dan terhindar dari potensi kecelakaan. Keselamatan kerja tidak hanya menguntungkan bagi tenaga kerja. Tetapi juga perusahaan  dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, serta dapat menghindari biaya yang terkait dengan kecelakaan atau penyakit akibat kerja.

Diperlukan perhatian yang lebih fokus terhadap keselamatan kerja mencakup:

1. Identifikasi Potensi Bahaya dengan risikonya.

Pengurus perlu mengidentifikasi berbagai potensi bahaya di tempat kerja, baik dari segi fisik, kimia, mekanis, hingga faktor psikososial. Langkah ini penting untuk menilai risiko yang mungkin dihadapi pekerja dan menentukan tindakan pencegahan yang tepat.

2. Penyediaan Alat Pelindung Diri (APD)

Alat pelindung diri, seperti helm, masker, sarung tangan, dan pakaian pelindung, sangat penting untuk mengurangi risiko cedera atau paparan zat berbahaya. Pengurus harus memastikan bahwa APD tersedia dan digunakan dengan benar oleh setiap tenaga kerja yang memerlukannya.

3. Pelatihan Keselamatan Kerja.

Pelatihan sangat penting agar tenaga kerja memahami prosedur keselamatan, cara mengoperasikan peralatan dengan benar, dan tindakan yang harus diambil dalam situasi darurat. Pelatihan ini harus dilakukan secara berkala untuk mengingatkan dan meningkatkan kesadaran keselamatan.

4. Penerapan Prosedur Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)

Penerapan prosedur K3 yang sesuai standar memungkinkan perusahaan memiliki protokol yang jelas tentang cara menangani situasi berisiko atau berbahaya. Ini termasuk rencana evakuasi, pengelolaan limbah berbahaya, dan penanganan darurat.

5. Pemantauan dan Penilaian Berkala

Proses pemantauan keselamatan di tempat kerja harus dilakukan secara berkala untuk memastikan semua langkah pencegahan tetap berjalan dengan baik. Evaluasi terhadap prosedur keselamatan yang diterapkan juga perlu dilakukan untuk memperbaiki kekurangan atau menyesuaikan dengan perkembangan teknologi.

6. Budaya Keselamatan di Tempat Kerja

Budaya keselamatan adalah komitmen dari semua tingkatan dalam perusahaan, baik manajemen maupun karyawan, untuk menjadikan keselamatan sebagai prioritas utama dalam setiap aktivitas kerja. Ketika keselamatan menjadi budaya, karyawan akan lebih proaktif dalam menjaga keselamatan diri dan rekan kerja.

Perhatian terhadap keselamatan kerja ini juga diatur oleh peraturan, seperti Undang-Undang No. 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja dan Peraturan Pemerintah No. 50 Tahun 2012 tentang Penerapan Sistem Manajemen Keselamatan dan Kesehatan Kerja (SMK3), yang menegaskan pentingnya perusahaan dalam menjamin keamanan dan kesehatan pekerjanya.

Bagaimana menyelesaikan kurangnya perhatian terhadap keselamatan kerja pada shift malam agar tujuan dan sasaran K3 dapat tercapai.

Masalah kurangnya perhatian terhadap keselamatan kerja pada shift malam bagaimana menyelesaikannya agar tujuan dan sasaran K3 tercapai, perusahaan dan pengurus harus melakukan  pendekatan yang terencana dan sistematis. Berikut adalah langkah-langkah untuk menyelesaikannya:

1. Penilaian identifikasi risiko khusus bagi tenaga kerja shift malam dengan memperhatikan kemungkinan potensi bahaya yang berbeda dari shift siang, seperti kelelahan, pencahayaan yang buruk, dan potensi kurangnya pengawasan.
2. Melakukan analisis dampak dari risiko-risiko ini terhadap keselamatan kerja dan kesehatan pekerja.
3. Sesuaikan prosedur K3 untuk shift malam, memastikan bahwa mereka relevan dengan tantangan khusus yang dihadapi selama shift malam.
4. Pastikan bahwa prosedur darurat dan respon kecelakaan berlaku sama efektifnya untuk shift malam.
5. Pastikan pencahayaan di area kerja pada shift malam memadai untuk mengurangi risiko kecelakaan dan kelelahan mata.
6. Perbaiki kondisi lingkungan kerja, seperti suhu dan kebisingan, yang mungkin lebih menonjol pada malam hari.
7. Berikan pelatihan keselamatan khusus untuk tenaga kerja shift malam mengenai risiko yang terkait dengan tenaga kerja di malam hari, termasuk teknik mengatasi kelelahan dan strategi untuk tetap waspada.
8. Edukasi tenaga kerja tentang pentingnya menjaga kesehatan dan pola tidur yang baik untuk mengurangi dampak negatif dari bekerja pada malam hari.
9. Sediakan fasilitas istirahat yang nyaman dan memadai untuk pekerja shift malam, termasuk area tidur singkat jika memungkinkan.
10. Tawarkan dukungan kesehatan tambahan, seperti konsultasi kesehatan atau program kesejahteraan yang relevan dengan kebutuhan tenaga kerja shift malam.
11. Tingkatkan pengawasan selama shift malam untuk memastikan bahwa prosedur keselamatan diikuti dan masalah kesehatan atau keselamatan ditangani dengan cepat.
12. Tunjuk manajer shift malam yang terlatih khusus untuk menangani tantangan keselamatan yang unik untuk shift malam.
13. Monitoring kinerja dan kondisi kerja selama shift malam untuk memastikan bahwa prosedur keselamatan efektif dan pekerja mematuhi praktik keselamatan.
14. Lakukan evaluasi berkala terhadap keselamatan kerja pada shift malam dan buat penyesuaian yang diperlukan berdasarkan hasil evaluasi.
15. Tawarkan program dukungan psikologis untuk membantu pekerja mengatasi stres dan kelelahan yang terkait dengan shift malam
16. Sediakan akses ke layanan kesehatan mental dan program kesejahteraan yang dapat membantu pekerja menjaga keseimbangan kerja dan kehidupan.
17. Ajak tenaga kerja shift malam untuk memberikan umpan balik tentang tantangan yang mereka hadapi dan ide untuk meningkatkan keselamatan kerja.
18. Libatkan pekerja dalam proses pengambilan keputusan terkait K3, sehingga mereka merasa lebih bertanggung jawab dan terlibat.
19. Tindak lanjuti hasil penilaian, umpan balik, dan evaluasi untuk terus meningkatkan prosedur keselamatan untuk shift malam.
20. Perbarui kebijakan dan prosedur keselamatan sesuai dengan perkembangan terbaru dalam standar industri dan regulasi.

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, perusahaan dapat meningkatkan perhatian terhadap keselamatan kerja pada shift malam, mengurangi risiko, dan memastikan bahwa tujuan dan sasaran K3 tercapai dengan efektif.

Kreator : Refdi Madefri